Powersmoothie


Opskrift på Powersmoothie;
- En håndfuld frosne bær (jeg køber smoothiepakker med portionsanretninger)
- En håndfuld bær eller frisk frugt, som du ønsker at supplere med (hvis du ønsker. Jeg gør det for de ekstra vitaminer)
- Et scoop proteinpulver, jeg bruger vanille eller skovbær.
- En smule revet ingefær eller ingefærpasta.
- En kugle eller to frossen spinat (en af de sundeste grøntsager, der findes, og man kan ikke smage det i så små mængder)


Og så til sidst, søde Tessie der spiser yoghurt.. Mmh, det er godt

